Je suis une passionnée de la longévité, curieuse de tout ce qui nous permet de vivre longtemps et mieux. C'est ma mission de vous partager tous les outils dont vous avez besoin pour vieillir en vitalité, physique et mentale. Je suis une coach santé certifiée, une spécialiste des changements des comportements. Je vous aide à mettre en place des routines que vous allument et qui vous font du bien. Que ce soit pour améliorer votre sommeil, votre énergie, votre alimentation, pour bouger mieux et plus, pour mieux gérer votre stress et apprendre à relaxer ou à méditer, je suis votre alliée. Mon travail est de vous aider à rayonner de santé afin que vous puissiez profiter pleinement de votre vie.