Coaching santé

Vous manquez d’énergie ? Vous vous levez fatigué.e? Vous avez mal partout? Vous êtes rongé.e par le stress? Vous avez essayé un tas de trucs pour aller mieux et ça ne va toujours pas comme vous le souhaitez? Votre sommeil n’est pas optimal? Vous êtes dépassé.e  par le diagnostic de maladie chronique et/ou auto-immune que vous venez de recevoir? Vous avez envie de bouger plus plus et mieux? Vous êtes perdu.e dans l’océan d’informations qui circulent? Vous voulez vivre votre ménopause autrement?  Vous vous sentez « passé.e date »? Vous voulez vieillir en santé ?  Vous essayez de mettre en place des routines suite à une commotion cérébrale et/ou des douleurs chroniques? Votre routine de méditation a besoin d’être revue?

Si vous avez répondu OUI à une seule de ces questions, je peux vous aider, je suis là pour vous aider. Nous partons de là où vous êtes pour aller là où vous souhaitez aller.

Je suis une coach santé certifiée et passionnée, une spécialiste des changements des comportements et des habitudes de vie. Mon rôle est de vous accompagner vers votre santé optimale, pour que vous puissiez vibrer de santé et habiter pleinement votre vie.

Je vous assiste et vous encourage à trouver vos propres sources de motivation pour changer ce que vous avez à changer. Je suis là pour que VOUS atteigniez vos objectifs santé.

Je suis devenue coach santé après avoir longuement œuvré dans les communications, en tant que journaliste, intervieweuse et conférencière. Cette carrière a toujours eu pour but d’explorer partout dans le monde les questions de santé globale, tant à travers la médecine scientifique que les thérapies alternatives.

Au cœur de mon questionnement : la longévité et la qualité de vie. Je me suis rendue à Okinawa au Japon, l’endroit au monde où l’on retrouve le plus de centenaires. Comment vivent-ils, mangent-ils ou se soignent-ils? J’ai beaucoup écrit sur la question et raconté mon expérience dans la série documentaire Vivre autrement, présentée à la radio de Radio-Canada. Je souhaite maintenant partager leurs trésors avec vous.

Je détiens l’une des plus hautes distinctions reconnues en coaching santé; ADAPT Certified Functional Health Coach, A-CFHC, de l’institut Kresser.

Pour me joindre: eugenie.francoeur@gmail.com ou +1 514 913-1947

IMPORTANT : Le coach santé ne remplace pas l’avis du médecin ou d’un professionnel de la santé. Son rôle est d’accompagner les gens dans l’intégration de saines habitudes de vie dans leur quotidien.

Savez-vous que les personnes qui sont accompagnées par un coach en santé globale ont 85% plus de chance de mettre en place des nouvelles habitudes de vie que vont perdurer?

J’ai fait de ma santé la grande aventure de ma vie. Grâce à l’expertise et aux compétences de nombreux thérapeutes, je suis devenue une femme qui se porte mieux dans son corps, dans sa tête et dans son cœur.

Mon approche en est une « d’empowerment ». Aider les personnes à trouver ou retrouver leur intuition, leur autonomie et leurs sources intérieures d’abondance, de possibilités, de liberté et de joie. Et de santé bien sûr.

La démarche que je vous propose en est une personnalisée et complémentaire au précieux travail que vous faites déjà avec des spécialistes de la santé.

C’est à mon tour, et j’en suis émue, d’être là pour vous Mon plus grand souhait c’est que tous les problèmes de santé que j’ai eus puissent servir à vous apporter un vent d’espoir et de bien-être et à découvrir votre chemin unique.